O objetivo desta elucidação foi apresentar o que don Juan Matus chamou de as cinco preocupações dos feiticeiros do México antigo. Ele apresentou a seus discípulos estas cinco preocupações: os passes mágicos, o centro para decisões, a recapitulação, o sonhar e o silêncio interno, na ordem em que os expliquei. Ele disse que esta sequência era um arranjo feito por aqueles feiticeiros antigos, modelando-a a partir da compreensão que tinham do mundo ao seu redor.
Don Juan explicou que uma das descobertas mais espantosas daqueles feiticeiros foi a existência de uma força aglutinadora que une campos de energia em unidades concretas e funcionais. Ele disse que aqueles feiticeiros descreveram essa força como uma vibração, ou uma condição vibratória que permeava grupos de campos de energia e os colava, saturando-os. Ele afirmou que os passes mágicos cumpriam a função desta condição vibratória, e seu objetivo era saturar seus discípulos com eles, seguindo o mesmo padrão usado pelos feiticeiros dos tempos antigos.
Don Juan disse que, quando aqueles feiticeiros montaram este grupo xamânico de cinco preocupações, eles copiaram o padrão de energia que lhes foi revelado quando foram capazes de ver a energia como ela flui no universo. A força de ligação eram os passes mágicos, e os passes mágicos eram o que permeava as quatro unidades restantes e as agrupava em uma unidade funcional: cinco campos de energia colados por um deles.
Nos tempos dos feiticeiros do México antigo, os mesmos passes mágicos, que eram ensinados apenas a iniciados xamãs e que saturavam as outras quatro unidades, são os mesmos que os passes mágicos da Tensegridade. Em um cenário moderno, esses passes mágicos de Tensegridade podem ser usados por qualquer pessoa e ainda assim aglutinar aqueles quatro campos de energia em uma unidade concreta e funcional. O grupo de passes mágicos que cumpre a função de aglutinar as outras quatro unidades foi chamado de A Série Westwood.
A Série Westwood é dividida em quatro seções. A primeira seção, e a mais importante, compreende passes mágicos que aceleram a tomada de decisões. A segunda em ordem de importância é a relacionada à Recapitulação. A terceira está relacionada ao sonhar, e a quarta é constituída de passes mágicos diretamente conectados à preparação para o silêncio interno.
A Série Westwood será enfatizada em todos os workshops dados no presente ano, aqui nos Estados Unidos e no exterior.
Passes Mágicos para Reforçar o Sistema de Tomada de Decisões
O objetivo deste grupo de passes mágicos é ativar o ponto oco em forma de “V” na base do pescoço, na crista do esterno, com um tipo especial de energia que, segundo os xamãs do México antigo, é responsável pela tomada de decisões.
1. Trazendo Energia para o Ponto “V” com um Movimento de Vai e Vem dos Braços
Neste passe mágico, os braços disparam para a frente em um ângulo de quarenta e cinco graus com uma expiração. Em seguida, são recolhidos com uma inspiração, com os ombros erguidos, a fim de manter o mesmo grau de inclinação. Na segunda faceta deste movimento, os braços são estendidos para baixo com uma inspiração e puxados para trás com uma expiração.
2. Trazendo Energia para o Ponto “V” com um Movimento Circular dos Braços
A energia é trazida para o centro de decisão por dois círculos desenhados com as mãos e os braços, que são mantidos na mesma inclinação de quarenta e cinco graus. Círculos completos são desenhados movendo as mãos para fora lateralmente, e os movimentos consistem em duas facetas. Na primeira, o ar é expirado enquanto os círculos são desenhados, e o ar é inspirado enquanto os braços se recolhem. Na segunda faceta, o ar é inspirado enquanto as mãos e os braços desenham os círculos e expirado enquanto os braços se recolhem.
3. Trazendo Energia para o Centro de Tomada de Decisões com um Movimento de Vai e Vem com as Palmas Viradas para Cima
Este movimento é como o primeiro, e é executado exatamente da mesma forma, exceto que é feito com as palmas das mãos viradas para cima. As inspirações e expirações também são exatamente como no primeiro movimento: o ar é expirado enquanto as mãos e os braços se movem para a frente em um nível de inclinação de quarenta e cinco graus, e é inspirado enquanto os braços se movem para trás. Em seguida, o ar é inspirado enquanto as mãos e os braços se movem para baixo e expirado enquanto as mãos e os braços se recolhem.
4. Trazendo Energia para o Centro de Tomada de Decisões em um Movimento Circular dos Braços com as Palmas Viradas para Cima
Novamente, este passe mágico é exatamente como o segundo, com as mesmas duas facetas de inspiração e expiração, mas os dois círculos são desenhados pelas mãos e braços com as palmas das mãos viradas para cima. Na primeira faceta, o ar é expirado enquanto as mãos e os braços se movem, e inspirado enquanto os braços se recolhem. Na segunda faceta, o ar é inspirado enquanto as mãos e os braços se movem, e expirado enquanto os braços se movem de volta em direção aos ombros.
5. Trazendo Energia para o Ponto “V” a Partir da Seção Média do Corpo
Neste passe mágico, os braços são dobrados nos cotovelos e mantidos altos, na mesma linha dos ombros. As mãos são mantidas em punho, sem se tocarem. Os punhos são virados ligeiramente para cima para obter uma melhor alavancagem para os braços, que se movem em um movimento de gangorra da direita para a esquerda e da esquerda para a direita. O movimento não é realizado movendo os ombros, mas movendo a seção média para a direita e para a esquerda, e para a direita novamente, e assim por diante, a fim de agitar a energia que irá para o centro de decisões por uma contagem de vinte vezes.
6. Trazendo Energia para o Ponto “V” a Partir da Área das Omoplatas
Os braços são dobrados, como no movimento anterior, e são fortemente puxados para a frente. O punho direito cruza sobre o esquerdo. Os cotovelos dobrados são empurrados para a frente, estendendo as omoplatas, uma de cada vez, ao máximo. A energia é supostamente agitada nesse nível e transferida para a base do pescoço, na frente do corpo.
7. Agitando Energia ao Redor do Ponto “V” com o Pulso Dobrado
A energia é agitada ao redor do ponto “V” com um movimento suave de cada mão. Em seguida, é projetada para fora com uma série de golpes fortes desferidos pelos braços estendidos, um de cada vez, com as mãos dobradas para dentro no pulso.
8. Transferindo Energia do Plexo Solar para o Ponto “V”
A energia é agitada duas vezes ao redor da área do plexo solar com um movimento circular de cada mão com a palma virada para cima, e é projetada para fora com o outro braço, com a mão golpeando de lado.
9. Trazendo Energia para o Ponto “V” a Partir dos Joelhos
Este passe consiste em uma série de movimentos singulares, o primeiro dos quais agita a energia ao redor do centro de decisões, golpeando-o como se segurasse um chicote que o açoita com cada mão. O chicote se move duas vezes ao redor da cabeça antes de golpear. Em seguida, uma inspiração profunda é feita, e uma expiração se segue, deslizando as mãos e os braços para baixo até atingirem o topo dos joelhos. Uma inspiração profunda é feita ali, e os braços são levantados com o braço esquerdo na liderança; eles passam por cima da cabeça até a parte de trás do pescoço. A respiração é presa enquanto o topo do tronco se move três vezes da direita para a esquerda e da esquerda para a direita. O ar é então expirado enquanto os braços e as mãos se movem de volta para baixo, para o topo dos joelhos. Uma inspiração profunda é feita, e então o ar é expirado enquanto os braços são cruzados nos pulsos e elevados ao nível do ponto “V”. O braço esquerdo está mais próximo do corpo. Esta inspiração e expiração é repetida mais duas vezes. Os feiticeiros que descobriram este passe usaram as expirações para garantir essa transferência de energia.
O grupo seguinte de três passes mágicos propõe-se a transferir energia, que pertence apenas ao centro de decisões, da borda frontal da esfera luminosa, onde foi acumulada ao longo dos anos, para a parte de trás, e então da parte de trás da esfera luminosa para a frente. Acredita-se que essa energia transferida passe pelo ponto “V”, que atua como um filtro, utilizando apenas a energia que lhe é própria e descartando o resto. É interessante notar aqui que, por causa desse processo seletivo do ponto “V”, é essencial realizar esta série de passes tantas vezes quanto possível.
10. Energia Passando pelo Ponto “V” da Frente para Trás e de Trás para a Frente com Dois Golpes
Este passe mágico começa com uma inspiração profunda; então o ar é expirado lentamente enquanto o braço esquerdo golpeia para fora, ao nível do plexo solar, com a palma da mão virada para cima. A energia é agarrada ali com um rápido fechar da mão. A mão se move para trás como se fosse desferir um golpe de revés. A expiração termina quando a mão se abre, liberando a energia agarrada. Uma inspiração profunda é feita. A energia é tocada dez vezes com a palma da mão aberta enquanto a expiração começa lentamente. Então a energia é agarrada antes que o braço se mova para a frente e termine em frente ao ponto “V” em um movimento semelhante a um soco. A mão se abre, liberando a energia. O braço se move para trás e depois por cima da cabeça e golpeia a energia com a palma, como se a energia fosse uma bolha que se rompe com a força do golpe, bem em frente ao centro de tomada de decisões; a expiração termina ali. O mesmo movimento é repetido com o braço direito.
11. Transferindo Energia da Frente para Trás e de Trás para a Frente com um Gancho do Braço
Este passe mágico também começa com uma inspiração profunda. Em seguida, o ar é expirado lentamente enquanto o braço esquerdo se move para a frente com a palma da mão virada para cima. A energia é rapidamente agarrada. A mão, agora em punho, gira até que as costas da mão estejam para cima e golpeia por cima do ombro para trás. A mão se abre para liberar a energia presa e a expiração termina. Uma inspiração profunda é feita. Então, uma expiração lenta começa enquanto a mão, dobrada para baixo, recolhe a energia três vezes, como se a enrolasse em uma bola. A bola é lançada para cima e rapidamente agarrada com a mão dobrada no pulso como um gancho. O braço se move para a frente, para o ombro direito, e golpeia para a frente como se segurasse a bola de energia no pulso dobrado, entre a mão e o antebraço. A mão então se abre para liberar a bola de energia presa, e o braço se move para trás e por cima da cabeça e a golpeia com a palma, com grande força, a fim de quebrar a bola de energia bem em frente ao centro de tomada de decisões. A expiração termina quando todo o corpo treme com a força do golpe. O mesmo movimento é repetido com o outro braço.
12. Transferindo Energia da Frente para Trás e de Trás para a Frente com Três Golpes
Este passe mágico também começa com uma inspiração profunda. Uma expiração lenta se segue enquanto o braço esquerdo golpeia para a frente com a mão aberta, palma virada para cima. A energia é rapidamente agarrada, e o braço se recolhe como se fosse desferir uma cotovelada para trás. Em seguida, move-se lateralmente para a direita e desfere um soco lateral. O braço é movido para o lado esquerdo e para trás, desferindo o terceiro golpe como se fosse com as costas da mão. A expiração termina quando a mão se abre e libera a energia presa. Uma inspiração profunda é feita. Uma expiração lenta se segue enquanto a mão com o pulso dobrado recolhe a energia três vezes. Essa energia é agarrada com um movimento semelhante a um golpe. O braço se move para a frente, ao nível do centro de tomada de decisões, em um soco em arco. Ele desenha um semicírculo na frente do corpo e se move para trás para passar por cima do ombro e desferir um golpe de punho para trás bem no nível do centro de decisões. A expiração termina quando a mão esquerda se move para trás por cima dos ombros e da cabeça para golpear a energia liberada com a palma aberta. Repita o mesmo movimento com o outro braço.
Passes Mágicos para Auxiliar a Recapitulação
A recapitulação está intimamente relacionada à respiração. Os feiticeiros afirmam que a respiração, sendo uma função mágica e sustentadora da vida, também ajuda a acelerar a Recapitulação. O cerne dos passes mágicos que auxiliam a recapitulação é a respiração. A recapitulação também afeta o corpo energético porque convoca todas as forças disponíveis. O corpo energético é essencial para a recapitulação.
1. Forjando o Tronco do Corpo Energético
O tronco do corpo energético é forjado com três golpes desferidos com as palmas das mãos. O primeiro golpe define os ombros do corpo energético. As mãos são mantidas no nível das orelhas com as palmas voltadas para fora e, dessa posição, golpeiam para a frente no nível dos ombros, como se estivessem golpeando os ombros de um corpo bem desenvolvido. As mãos então retornam à sua posição original ao redor das orelhas, com as palmas voltadas para fora, e golpeiam o meio do tronco daquele corpo imaginário no nível do peito. O segundo golpe não é tão largo quanto o primeiro, e o terceiro golpe é muito mais estreito porque se propõe a golpear a linha da cintura de um tronco em forma triangular.
2. Etapeando o Corpo Energético
Este passe mágico tem o propósito de definir os braços e antebraços, especialmente as mãos, do corpo energético. As mãos esquerda e direita descem de cima da cabeça. A palma de cada mão pressiona para baixo, criando uma corrente de energia que define cada braço, antebraço e mão do corpo energético. O braço esquerdo golpeia através do corpo para atingir o braço esquerdo do corpo energético, e então o braço direito faz o mesmo: golpeia através do corpo para atingir o braço direito do corpo energético.
3. Espraiando o Corpo Energético Lateralmente
Este passe mágico delineia a largura do corpo energético como um conglomerado de campos de energia. Os xamãs que viveram no México em tempos antigos afirmavam que o corpo energético em sua forma natural era um pouco mais frouxo do que o corpo físico “visto” como uma esfera luminosa, ou um conglomerado de campos de energia. Enquanto o corpo físico como uma esfera luminosa tem limites superdefinidos, o corpo energético carece dessa consistência. “Espraiar o Corpo Energético Lateralmente” tem o propósito de lhe dar limites definidos.
4. Estabelecendo o Núcleo do Corpo Energético
Os feiticeiros da linhagem de don Juan sustentavam que o corpo humano, “visto” como um conglomerado de campos de energia, não apenas tem limites superdefinidos, mas um núcleo de luminosidade compacta, que é conhecido pelos feiticeiros como “a faixa do homem”, ou os campos de energia com os quais o homem está mais familiarizado. A ideia era que, dentro da esfera luminosa, que é também a totalidade do homem, existem áreas de energia desconhecidas para o nosso nível familiar de consciência. Esses são os campos de energia que estão distantes desta “faixa do homem”. Para executar este passe mágico, os antebraços são mantidos em uma posição perfeitamente vertical no nível do peito, com os cotovelos mantidos próximos ao corpo, na largura do tronco. Os pulsos são estalados para trás suavemente e, em seguida, para a frente com grande força, sem mover os antebraços.
5. Forjando os Calcanhares e as Panturrilhas do Corpo Energético
O pé esquerdo é mantido na frente do corpo com o calcanhar elevado até a meia-panturrilha. O calcanhar é virado para fora para uma posição perpendicular à outra perna. Em seguida, o calcanhar esquerdo golpeia para a direita como se um chute com o calcanhar estivesse sendo desferido. O mesmo movimento é executado com o calcanhar direito.
6. Forjando os Joelhos do Corpo Energético
Neste passe mágico, o peso total do corpo é colocado sobre um pé. Este passe começa com o joelho dobrado elevado ao nível dos quadris, se possível, ou até mais alto. Três balanços são executados, movendo o joelho como se desenhasse um círculo para dentro. O mesmo movimento é repetido com a perna direita, e depois é repetido novamente com cada perna, mas desta vez o joelho desenha um círculo para fora. A perna de apoio permanece com o joelho ligeiramente flexionado para a frente.
7. Forjando as Coxas do Corpo Energético
O corpo se inclina ligeiramente nos joelhos enquanto as mãos descem pelas coxas. As mãos param no topo das rótulas e, em seguida, são puxadas de volta sobre as coxas com uma inspiração, como se estivessem arrastando a energia. Há uma leve qualidade de garra em cada mão. O movimento é repetido, expirando enquanto os joelhos se dobram e as mãos descem para o topo da rótula, e inspirando enquanto são puxadas de volta.
8. Agitando a História Pessoal ao Torná-la Flexível
Este passe mágico alonga o tendão da perna e o relaxa, trazendo cada perna, uma de cada vez, dobrada no joelho, para golpear as nádegas com um toque suave do calcanhar. O calcanhar esquerdo golpeia a nádega esquerda, o calcanhar direito golpeia a direita.
9. Agitando a História Pessoal com o Calcanhar no Chão, Batendo-o Vinte Vezes
A perna direita é posicionada com o pé alinhado aos ombros. O pé esquerdo é colocado o mais à frente possível do corpo, enquanto o corpo quase se senta sobre a perna direita. A tensão e a contração da perna direita são máximas. A perna esquerda chuta o chão vinte vezes com o calcanhar. O mesmo movimento é executado com a outra perna.
10. Agitando a História Pessoal com o Calcanhar no Chão, Mantendo-o por uma Contagem de Vinte
O mesmo movimento é executado neste passe, mas em vez de bater com o calcanhar, o corpo é mantido em uma tensão uniforme, mantendo esse alongamento por uma contagem de vinte. O mesmo movimento é executado com a outra perna.
Os quatro passes mágicos a seguir estão tão intimamente ligados à respiração que devem ser feitos com moderação — uma vez ao dia.
11. As Asas da Recapitulação
Este passe mágico começa com uma inspiração profunda enquanto ambos os antebraços são elevados ao nível dos ombros, com as mãos no nível das orelhas. Os antebraços são mantidos verticais e equidistantes um do outro. Uma expiração se segue enquanto os antebraços são puxados para trás o máximo possível, sem incliná-los em qualquer direção. Uma inspiração profunda se segue, e o braço esquerdo desenha um semicírculo que começa no nível do ombro e vai para a frente o máximo que o braço pode ser estendido e, em seguida, lateralmente, desenhando um semicírculo para trás o máximo que pode ser estendido. O braço faz uma curva no final desta extensão e volta para a frente, e então para sua posição inicial de repouso ao lado do corpo. O mesmo movimento é repetido pelo outro braço. Ambos os braços desenham este semicírculo em forma de asa, na duração de uma longa expiração. Este movimento termina com uma respiração abdominal profunda.
12. A Janela da Recapitulação
A primeira parte deste passe mágico é exatamente como a do precedente; uma respiração profunda é feita com as mãos elevadas ao nível das orelhas. Os antebraços mantêm uma verticalidade perfeita. Isso é seguido por uma longa expiração enquanto os braços são puxados para trás. Uma inspiração profunda é feita enquanto os cotovelos são elevados ao nível dos olhos, e os braços fazem uma abertura na frente dos olhos sobrepondo as mãos, com os pulsos dobrados e os dedos apontando para cima. As mãos criam, desta forma, uma abertura na frente dos olhos que se parece com uma pequena janela, através da qual, os feiticeiros afirmam, um praticante pode espiar o infinito. Uma expiração profunda se segue enquanto os braços são estendidos lateralmente e as mãos são esticadas e mantidas no mesmo nível dos cotovelos. Neste passe mágico, a janela da recapitulação é feita segurando o braço esquerdo mais perto do corpo e colocando o braço direito na frente do esquerdo.
13. As Cinco Respirações Profundas
O início deste passe mágico é exatamente como o dos outros dois. Na segunda inspiração, os braços descem e se cruzam no nível dos joelhos, enquanto o praticante adota uma posição de semiagachamento. As mãos agarram a parte de baixo dos joelhos. O dedo indicador e o médio são colocados contra o tendão na parte de trás do joelho e o polegar é enrolado na parte interna do joelho. A expiração termina então, e uma inspiração profunda é feita, pressionando o tendão. Os feiticeiros sustentam que esta é a única posição em que um praticante pode fazer respirações profundas que preenchem tanto a parte superior quanto a inferior dos pulmões, empurrando o diafragma para baixo. Cinco respirações são feitas desta forma.
14. Puxando Energia de Nossa Franja de Consciência
A crença dos feiticeiros é que o único brilho de consciência que nos resta está na parte inferior da esfera luminosa que somos, uma franja que se estende em um círculo e atinge o nível dos dedos dos pés. A primeira parte deste passe mágico, como acontece com esta série de quatro, é a mesma dos outros três. Na segunda inspiração, os braços descem e se enrolam na parte interna das panturrilhas enquanto o praticante adota uma posição de agachamento. As costas das mãos repousam sobre os dedos dos pés e, desta forma, três inspirações profundas e três expirações profundas são feitas. Após a última expiração, o corpo se endireita enquanto uma inspiração profunda é feita para finalizar o passe mágico.
Passes Mágicos que Auxiliam o Sonhar
O sonhar tem a ver exclusivamente com o deslocamento do ponto de aglutinação. Os passes mágicos que os feiticeiros do México antigo usavam para auxiliar seu sonhar têm o propósito de deslocar o ponto de aglutinação, arremessando-o para a frente.
1. Soltando o Ponto de Aglutinação com um Movimento que Coloca a Borda Externa da Mão na Frente do Rosto
O braço esquerdo se move na frente do rosto em um impulso ascendente. A palma é virada até que a borda externa da mão esteja voltada para dentro. Os dedos são mantidos juntos. Este passe mágico é executado por cada braço em sucessão, tantas vezes quanto o praticante desejar. Além disso, os joelhos são mantidos flexionados para maior estabilidade e força de impulso.
2. Forçando o Ponto de Aglutinação a Cair
O corpo é mantido em uma posição totalmente vertical. Os joelhos estão esticados, e os tendões das pernas o mais tensos possível. O braço esquerdo é colocado nas costas, a algumas polegadas de distância do corpo, com a palma voltada para baixo com uma dobra pronunciada do pulso, e os dedos apontando para trás. O braço direito é colocado na frente na mesma posição, palma voltada para baixo, com uma dobra pronunciada do pulso, os dedos apontando para a frente. A cabeça se vira na direção do braço que está nas costas. O mesmo movimento é repetido com o outro braço.
3. Instigando o Ponto de Aglutinação a Cair, Puxando Energia das Adrenais e Transferindo-a para a Frente
Este passe mágico começa colocando o braço esquerdo atrás do corpo com a mão em forma de garra no nível dos rins. Os dedos são mantidos firmemente juntos enquanto a mão arrasta pela área dos rins da direita para a esquerda. Em seguida, o braço direito executa o mesmo movimento, enquanto o braço esquerdo, com os dedos esticados, espalha a energia da área dos rins pela área do estômago, da direita para a esquerda. Este passe mágico é repetido em sucessão com cada braço, tantas vezes quanto o praticante desejar. Os joelhos são mantidos flexionados para maior estabilidade e força.
4. Representando os Tipos de Energia “A” e “B”
Os feiticeiros acreditam que tudo no universo é composto de forças duais e que estamos sujeitos a essa dualidade em todos os aspectos de nossas vidas. No nível da energia, eles acreditam que existem duas forças em jogo. Os feiticeiros modernos as chamam de forças “A” e “B”, ou as forças 1 e 2, ou a esquerda e a direita. Don Juan Matus as chamou, ao ensinar isso a seus discípulos, de forças “A” e “B”. Ele disse que a força “A” é o que é empregado ordinariamente em nossos afazeres diários, e ele a representou por uma linha vertical reta. A força “B”, disse ele, é ordinariamente uma força obscura que raramente entra em ação: ela é mantida deitada. Ele a representou com uma linha horizontal desenhada à esquerda da vertical em sua base, formando, desta forma, uma letra “L” maiúscula invertida. Ele disse que os feiticeiros eram seres que haviam conseguido transformar a força “B”, que ordinariamente está deitada, horizontalmente, fora de uso, em uma linha vertical ativa. E, consequentemente, conseguiram puxar a força “A” para o repouso. Ele representou este processo desenhando uma linha horizontal na base da vertical, à sua direita, tendo, como resultado, uma letra “L” maiúscula. Este processo é retratado no passe mágico com os antebraços. Começa com o antebraço direito levantado na frente do corpo, com o cotovelo no nível dos ombros, e o braço esquerdo dobrado no cotovelo, com as costas da mão sob o cotovelo direito. A pressão de ambos os braços é uma pressão para baixo, e isso é equilibrado por um impulso para cima, como se duas forças estivessem atuando simultaneamente nos dois braços. Eles são mantidos sob essa tensão por uma contagem de vinte. Em seguida, o mesmo movimento é executado invertendo a posição dos braços.
5. Rolando Energia do Ponto de Aglutinação e Projetando-a para Fora com um Punho
Os braços são mantidos no nível dos ombros com os cotovelos dobrados. As mãos se sobrepõem e são viradas com as palmas para baixo. Um círculo é feito com as mãos girando uma em torno da outra; o movimento é para dentro, em direção ao rosto. Elas giram três vezes uma em torno da outra, então o braço esquerdo é lançado para a frente com a mão em punho, como se fosse atingir um alvo invisível. Mais três círculos são desenhados com cada mão, e o braço direito atinge o mesmo alvo, com a mão em punho.
6. Arremessando o Ponto de Aglutinação como uma Faca por Cima do Ombro
Este passe mágico é uma tentativa real de arremessar o ponto de aglutinação a fim de deslocá-lo de sua posição habitual. O praticante segura o ponto de aglutinação como se fosse uma faca. A mão esquerda alcança para trás, agarra o ponto de aglutinação e o arremessa para a frente como uma faca, então a mão direita faz o mesmo movimento. Os feiticeiros afirmam que algo na intenção de arremessar o ponto de aglutinação causa um efeito profundo em direção ao deslocamento real do ponto de aglutinação. Os joelhos são mantidos flexionados para estabilidade no arremesso. Este passe é feito tantas vezes quanto o praticante desejar.
7. Arremessando o Ponto de Aglutinação como uma Faca por Trás, pela Cintura
Os joelhos são mantidos flexionados enquanto o corpo se inclina para a frente. Então a mão esquerda agarra o ponto de aglutinação e o arremessa para a frente com um movimento rápido e cortante do pulso. O mesmo movimento é repetido with a mão direita. Este passe é feito tantas vezes quanto o praticante desejar.
8. Arremessando o Ponto de Aglutinação como um Disco a Partir do Ombro
Este passe começa com uma rotação lenta do corpo. O braço direito se move para o lado esquerdo da perna esquerda, então o braço esquerdo se move para o lado direito da perna direita, então o braço direito se move novamente para o lado esquerdo da perna esquerda. A mão esquerda alcança para trás, agarra o ponto de aglutinação, leva-o ao ombro direito e o arremessa para a frente como um disco. As pernas são mantidas ligeiramente flexionadas nos joelhos e uma grande pressão é exercida na parte de trás das coxas. O braço direito se projeta para trás do corpo para dar estabilidade ao ato de arremessar um disco. Esta posição é mantida por uma contagem de vinte. O mesmo movimento é repetido com o outro braço.
9. Arremessando o Ponto de Aglutinação como uma Bola Acima da Cabeça
A mão esquerda se move rapidamente para trás e agarra o ponto de aglutinação, gira em um grande círculo acima da cabeça e lança o ponto de aglutinação para a frente de um lugar acima da cabeça. Este movimento é repetido com a mão direita. Os joelhos são mantidos flexionados para este passe.
Passes Mágicos que Auxiliam a Conquista do Silêncio Interno
O silêncio interno foi descrito por don Juan Matus como uma condição da percepção humana na qual a cognição funciona sem seu companheiro aparentemente perene: o diálogo interno. O silêncio interno era considerado por don Juan e todos os feiticeiros de sua linhagem como a qualidade essencial da percepção evoluída.
1. Desenhando Dois Semicírculos com Cada Pé
O peso total do corpo está sobre a perna direita enquanto o pé esquerdo desenha dois semicírculos, começando de um ponto a meio passo na frente do corpo. Ele se move lateralmente para desenhar um semicírculo que termina junto ao calcanhar do pé direito, e depois outro que termina meio passo atrás do pé direito. O mesmo movimento é executado com o pé direito depois que todo o peso do corpo é transferido para a perna esquerda. O joelho da perna que suporta o peso é flexionado para força e estabilidade. O praticante respira normalmente.
2. Desenhando uma Meia-Lua com Cada Pé
Este passe mágico começa com a perna esquerda desenhando um semicírculo ao redor do corpo, da frente para trás, enquanto o peso do corpo é mantido na perna direita, com o joelho ligeiramente flexionado. O mesmo movimento é executado com a perna direita. O praticante respira normalmente.
3. O Espantalho ao Vento com os Braços para Baixo
Os braços são mantidos estendidos lateralmente no nível dos ombros com os cotovelos dobrados e os antebraços pendendo para baixo. Os antebraços balançam livremente de um lado para o outro, como se movidos apenas pelo vento, por uma contagem de vinte. Os antebraços e os pulsos são mantidos retos e verticais. Os joelhos estão travados.
4. O Espantalho ao Vento com os Braços para Cima
Assim como no movimento precedente, os braços são estendidos lateralmente no nível dos ombros, com os antebraços virados para cima, dobrados no cotovelo. Os antebraços e pulsos são mantidos retos e verticais. Então eles balançam livremente para baixo e para cima novamente, por uma contagem de vinte vezes. Os joelhos estão levemente travados.
5. Empurrando Energia para Trás com o Braço Inteiro
Os dois braços são totalmente estendidos para trás o mais alto possível, segurando as mãos em posição de punho. Os joelhos estão travados, e o tronco se inclina ligeiramente para a frente enquanto o ar é expirado. Então os braços são trazidos para a frente dobrando os cotovelos, mas segurando os antebraços firmemente contra o corpo, o mais alto possível. Este movimento é repetido vinte vezes, e então a respiração é invertida. Em vez de expirar enquanto os braços são puxados para trás, uma inspiração é feita. Uma expiração se segue enquanto os cotovelos são dobrados, e o antebraço é trazido para cima contra a axila.
6. Pivotando o Antebraço
Os braços são mantidos na frente do corpo com os cotovelos dobrados e os antebraços para cima. Cada mão é dobrada no pulso, assemelhando-se à cabeça de um pássaro, que está no nível dos olhos. Mantendo os cotovelos verticais e retos, as mãos são viradas para frente e para trás, pivotando nos antebraços. Os joelhos são mantidos flexionados para estabilidade e força.
7. Movendo Energia em uma Ondulação
Os joelhos são mantidos flexionados, e o tronco se curva. Os dois braços são mantidos pendendo ao lado. O braço esquerdo se move para a frente com três ondulações, corta através do corpo em forma de foice da esquerda para a direita e depois da direita para a esquerda, e se move de volta para o lado do corpo com três ondulações. Este movimento é repetido vinte vezes com cada braço.
8. A Energia em “T” das Mãos
Os dois braços são mantidos em ângulos retos bem em frente ao plexo solar, formando a letra “T”. O braço esquerdo é o topo da letra “T” com a palma virada para cima. O braço direito é a barra da letra “T” com a palma virada para baixo, e então as mãos viram para frente e para trás com uma força considerável vinte vezes. Este mesmo movimento é executado vinte vezes, colocando o braço direito como o topo da letra “T”.
9. Pressionando o Polegar Contra o Dedo Enrolado
Os antebraços, dobrados nos cotovelos, são mantidos bem na frente do corpo em uma posição perfeitamente horizontal, mantendo a largura do corpo. Os dedos estão enrolados em um punho frouxo, e o polegar é mantido reto, pressionado sobre o dedo indicador enrolado. Uma pressão intermitente é exercida entre o polegar contra o dedo indicador e os dedos enrolados contra a palma da mão. Eles se contraem e relaxam, espalhando o impulso para os braços. Os joelhos são mantidos flexionados para estabilidade.
10. Desenhando um Ângulo Agudo com os Braços Entre as Pernas
Neste passe mágico, os joelhos são mantidos travados, com os tendões das pernas o mais tensos possível. O tronco é inclinado para a frente, com a cabeça quase no nível dos joelhos. Os braços pendem na frente e, movendo-se para frente e para trás, desenham um ângulo agudo com seu vértice entre as pernas. Este movimento é repetido vinte vezes.
11. Desenhando um Ângulo Agudo com os Braços na Frente do Rosto
Neste passe mágico, os joelhos são mantidos travados, com os tendões das pernas o mais tensos possível. O tronco é inclinado para a frente, com a cabeça quase no nível dos joelhos. Os braços pendem na frente do corpo e, movendo-se para frente e para trás, desenham um ângulo agudo com seu vértice na frente dos joelhos. Este movimento também é repetido vinte vezes.
12. Desenhando um Círculo de Energia Entre as Pernas e na Frente do Corpo
Neste passe mágico, os joelhos são mantidos travados, com os tendões das pernas o mais tensos possível. O tronco é inclinado para a frente, com a cabeça quase no nível dos joelhos. Os braços pendem na frente do corpo e a mão esquerda cruza e repousa na frente da direita, enquanto os dois braços balançam para trás entre as pernas. Em seguida, são empurrados para fora e desenham dois círculos para fora que terminam em uma posição afastada do corpo na frente dos joelhos e dois círculos para dentro que terminam em uma posição entre as pernas. Ao desenhar os quatro círculos, o pulso esquerdo é mantido sobre o direito. Este movimento é repetido dez vezes. Em seguida, o pulso direito é colocado sobre o esquerdo, e quatro círculos são desenhados novamente da mesma maneira. Este movimento também é repetido dez vezes.
13. Três Dedos no Chão
Os braços se movem acima da cabeça com uma inspiração profunda; então, enquanto o ar é expirado, os braços são trazidos para baixo até o chão, mantendo os joelhos travados e os tendões das pernas o mais tensos possível. Os dedos indicador e médio de cada mão tocam o chão a um pé de distância na frente do corpo, e então o polegar também é trazido para repousar no chão. Uma inspiração profunda é feita enquanto o corpo se endireita lentamente.
14. Os Nós dos Dedos nos Dedos dos Pés
Os braços se movem acima da cabeça com uma inspiração profunda; então, enquanto o ar é expirado, os braços são trazidos para baixo até o chão, mantendo os joelhos travados e os tendões das pernas o mais tensos possível. Os nós dos dedos são trazidos para repousar no topo dos dedos dos pés enquanto a expiração termina. Uma inspiração profunda é feita enquanto o corpo se endireita.
15. Puxando Energia do Chão com a Respiração
Uma inspiração profunda é feita enquanto os braços são levantados acima da cabeça; os joelhos são mantidos flexionados; o tronco se vira para a esquerda e se inclina para baixo o máximo possível. As mãos, com as palmas para baixo, vêm repousar ao redor do pé esquerdo com a mão direita na frente e a mão esquerda atrás; elas se movem para frente e para trás cinco vezes enquanto a expiração termina. Uma inspiração profunda é feita então, e o corpo se endireita; as mãos se movem por cima da cabeça. O tronco se vira para a direita, e a expiração começa enquanto ele se inclina para baixo o máximo possível. A expiração termina depois que as mãos se movem para frente e para trás cinco vezes. Outra respiração profunda é feita então, e o corpo se endireita; os braços se movem acima da cabeça, e então eles descem enquanto o ar é expirado.
(Carlos Castaneda, O Conhecimento Silencioso – Livro Púrpura)
