La Connaissance Silencieuse – La Série de Westwood

Le but de cette élucidation est de présenter ce que don Juan Matus appelait les cinq préoccupations des sorciers du Mexique ancien. Il a présenté à ses disciples ces cinq préoccupations : les passes magiques, le centre des décisions, la récapitulation, l’art de rêver et le silence interne, dans l’ordre où je les ai expliquées. Il disait que cette séquence était un arrangement conçu par ces anciens sorciers, en se basant sur leur compréhension du monde qui les entourait.

Don Juan a expliqué que l’une des découvertes les plus stupéfiantes de ces sorciers fut l’existence d’une force d’agglutination qui lie les champs d’énergie en unités concrètes et fonctionnelles. Il a dit que ces sorciers décrivaient cette force comme une vibration, ou une condition vibratoire qui imprégnait des groupes de champs d’énergie et les collait ensemble en les saturant. Il a affirmé que les passes magiques remplissaient la fonction de cette condition vibratoire, et il visait à en saturer ses disciples, en suivant le même modèle utilisé par les sorciers des temps anciens.

Don Juan a dit que lorsque ces sorciers ont assemblé ce groupe chamanique de cinq préoccupations, ils ont copié le modèle d’énergie qui leur fut révélé lorsqu’ils furent capables de voir l’énergie telle qu’elle s’écoule dans l’univers. La force de liaison était les passes magiques, et ce sont les passes magiques qui ont imprégné les quatre unités restantes et les ont groupées en une unité fonctionnelle : cinq champs d’énergie collés ensemble par l’un d’eux.

À l’époque des sorciers du Mexique ancien, les mêmes passes magiques, qui n’étaient enseignées qu’aux initiés chamanes et qui saturaient les quatre autres unités, sont les mêmes que les passes magiques de la Tenségrité. Dans un contexte moderne, ces passes magiques de la Tenségrité peuvent être utilisées par n’importe qui et continuent d’agglutiner ces quatre champs d’énergie en une unité concrète et fonctionnelle. Le groupe de passes magiques qui remplit la fonction d’agglutiner les quatre autres unités a été appelé La Série Westwood.

La Série Westwood est divisée en quatre sections. La première section, et la plus importante, comprend des passes magiques qui accélèrent la prise de décision. La deuxième par ordre d’importance est celle liée à la Récapitulation. La troisième est liée à l’art de rêver, et la quatrième est constituée de passes magiques directement connectées à la préparation pour le silence interne.

La Série Westwood sera mise en avant dans tous les ateliers donnés au cours de la présente année, ici aux États-Unis et à l’étranger.

Passes Magiques pour Renforcer le Système de Prise de Décision

Le but de ce groupe de passes magiques est d’activer le creux en forme de « V » à la base du cou, sur la crête du sternum, avec un type spécial d’énergie qui, selon les chamans du Mexique ancien, est responsable de la prise de décision.

1. Amener l’Énergie au Point « V » avec un Mouvement de Va-et-Vient des Bras

Dans cette passe magique, les bras sont projetés vers l’avant à un angle de quarante-cinq degrés avec une expiration. Ils sont ensuite ramenés avec une inspiration, les épaules levées, afin de maintenir le même degré d’inclinaison. Dans la deuxième facette de ce mouvement, les bras sont étendus vers le bas avec une inspiration et ramenés en arrière avec une expiration.

2. Amener l’Énergie au Point « V » avec un Mouvement Circulaire des Bras

L’énergie est amenée au centre de décision par deux cercles tracés avec les mains et les bras, qui sont maintenus à la même inclinaison de quarante-cinq degrés. Des cercles complets sont dessinés en déplaçant les mains vers l’extérieur latéralement, et les mouvements se composent de deux facettes. Dans la première, l’air est expiré pendant que les cercles sont dessinés, et l’air est inspiré pendant que les bras se retirent. Dans la seconde facette, l’air est inspiré pendant que les mains et les bras dessinent les cercles et expiré pendant que les bras se retirent.

3. Amener l’Énergie au Centre de Prise de Décision avec un Mouvement de Va-et-Vient avec les Paumes Tournées vers le Haut

Ce mouvement est similaire au premier, et il est exécuté exactement de la même manière, sauf qu’il est fait avec les paumes des mains tournées vers le haut. Les inspirations et les expirations sont aussi exactement les mêmes que dans le premier mouvement : l’air est expiré lorsque les mains et les bras avancent à un niveau d’inclinaison de quarante-cinq degrés, et il est inspiré lorsque les bras reculent. Ensuite, l’air est inspiré lorsque les mains et les bras descendent et expiré lorsque les mains et les bras se retirent.

4. Amener l’Énergie au Centre de Prise de Décision par un Mouvement Circulaire des Bras avec les Paumes Tournées vers le Haut

Encore une fois, cette passe magique est exactement comme la deuxième, avec les mêmes deux facettes d’inspiration et d’expiration, mais les deux cercles sont dessinés par les mains et les bras avec les paumes des mains tournées vers le haut. Dans la première facette, l’air est expiré lorsque les mains et les bras bougent, et inspiré lorsque les bras se retirent. Dans la seconde facette, l’air est inspiré lorsque les mains et les bras bougent, et expiré lorsque les bras reviennent vers les épaules.

5. Amener l’Énergie au Point « V » depuis la Partie Médiane du Corps

Dans cette passe magique, les bras sont pliés aux coudes et maintenus hauts, sur la même ligne que les épaules. Les mains sont tenues en poing, sans se toucher. Les poings sont légèrement tournés vers le haut pour obtenir un meilleur effet de levier pour les bras, qui se déplacent en un mouvement de balançoire de droite à gauche et de gauche à droite. Le mouvement n’est pas accompli en bougeant les épaules mais en déplaçant la partie médiane vers la droite et vers la gauche, puis de nouveau vers la droite, et ainsi de suite, afin de remuer l’énergie qui ira dans le centre des décisions pendant un compte de vingt fois.

6. Amener l’Énergie au Point « V » depuis la Région des Omoplates

Les bras sont pliés, comme dans le mouvement précédent, et ils sont fortement tirés vers l’avant. Le poing droit croise le gauche. Les coudes pliés sont poussés vers l’avant, étendant les omoplates, une à la fois, au maximum. L’énergie est censée être remuée à ce niveau et transférée à la base du cou, à l’avant du corps.

7. Remuer l’Énergie Autour du Point « V » avec un Poignet Plié

L’énergie est remuée autour du point « V » avec un mouvement doux de chaque main. Ensuite, elle est projetée à l’extérieur avec une série de coups puissants délivrés par les bras étendus, un à la fois, les mains pliées vers l’intérieur au niveau du poignet.

8. Transférer l’Énergie du Plexus Solaire au Point « V »

L’énergie est remuée deux fois autour de la zone du plexus solaire avec un mouvement circulaire de chaque main, la paume tournée vers le haut, et elle est projetée vers l’extérieur avec l’autre bras, la main frappant avec la tranche.

9. Amener l’Énergie au Point « V » depuis les Genoux

Cette passe consiste en une série de mouvements singuliers, dont le premier remue l’énergie autour du centre des décisions en le frappant comme si l’on tenait un fouet qui le cingle à chaque main. Le fouet se déplace deux fois autour de la tête avant de frapper. Ensuite, une inspiration profonde est prise, suivie d’une expiration en faisant glisser les mains et les bras vers le bas jusqu’à ce qu’ils touchent le dessus des genoux. Une inspiration profonde est prise là, et les bras sont levés avec le bras gauche en avant ; ils passent au-dessus de la tête jusqu’à l’arrière du cou. La respiration est retenue pendant que le haut du tronc bouge trois fois de droite à gauche et de gauche à droite. L’air est ensuite expiré alors que les bras et les mains redescendent vers le dessus des genoux. Une inspiration profonde est prise, puis l’air est expiré alors que les bras sont croisés aux poignets et levés au niveau du point « V ». Le bras gauche est plus proche du corps. Cette inspiration et expiration est répétée deux fois de plus. Les sorciers qui ont découvert cette passe utilisaient les expirations pour assurer ce transfert d’énergie.

Le groupe suivant de trois passes magiques vise à transférer l’énergie, qui n’appartient qu’au centre des décisions, du bord avant du cocon lumineux, où elle s’est accumulée au fil des ans, vers l’arrière, puis de l’arrière du cocon lumineux vers l’avant. On croit que cette énergie transférée passe par le point « V », qui agit comme un filtre, n’utilisant que l’énergie qui lui est propre et rejetant le reste. Il est intéressant de noter ici qu’en raison de ce processus sélectif du point « V », il est essentiel d’effectuer cette série de passes autant de fois que possible.

10. L’Énergie Traversant le Point « V » de l’Avant vers l’Arrière et de l’Arrière vers l’Avant avec Deux Coups

Cette passe magique commence par une inspiration profonde ; puis l’air est expiré lentement tandis que le bras gauche frappe vers l’extérieur, au niveau du plexus solaire, avec la paume de la main tournée vers le haut. L’énergie y est saisie d’une prise rapide de la main. La main recule comme pour frapper d’un revers. L’expiration se termine lorsque la main s’ouvre, libérant l’énergie saisie. Une inspiration profonde est prise. L’énergie est tapotée dix fois avec la paume de la main ouverte alors que l’expiration commence lentement. Puis l’énergie est saisie avant que le bras ne se déplace vers l’avant pour finir devant le point « V » dans un mouvement semblable à un coup de poing. La main s’ouvre, libérant l’énergie. Le bras recule puis passe au-dessus de la tête et frappe l’énergie avec la paume comme si l’énergie était une bulle qui éclate sous la force du coup, juste en face du centre de prise de décision ; l’expiration se termine là. Le même mouvement est répété avec le bras droit.

11. Transférer l’Énergie de l’Avant vers l’Arrière et de l’Arrière vers l’Avant avec un Crochet du Bras

Cette passe magique commence également par une inspiration profonde. Ensuite, l’air est lentement expiré tandis que le bras gauche avance avec la paume de la main tournée vers le haut. L’énergie est rapidement saisie. La main, maintenant en poing, tourne jusqu’à ce que le dos de la main soit vers le haut et frappe par-dessus l’épaule vers l’arrière. La main s’ouvre pour libérer l’énergie piégée et l’expiration se termine. Une inspiration profonde est prise. Puis, une expiration lente commence tandis que la main, pliée vers le bas, ramasse l’énergie trois fois, comme pour la rouler en boule. La balle est lancée vers le haut et rapidement attrapée avec la main pliée au poignet comme un crochet. Le bras se déplace vers l’avant, vers l’épaule droite, et frappe vers l’avant comme s’il tenait la balle d’énergie sur le poignet plié, entre la main et l’avant-bras. La main s’ouvre alors pour libérer la balle d’énergie piégée, et le bras recule, passe au-dessus de la tête et la frappe avec la paume, avec une grande force, afin de briser la balle d’énergie juste en face du centre de prise de décision. L’expiration se termine alors que tout le corps tremble sous la force de la frappe. Le même mouvement est répété avec l’autre bras.

12. Transférer l’Énergie de l’Avant vers l’Arrière et de l’Arrière vers l’Avant avec Trois Coups

Cette passe magique commence également par une inspiration profonde. Une expiration lente suit tandis que le bras gauche frappe vers l’avant avec la main ouverte, paume tournée vers le haut. L’énergie est rapidement saisie, et le bras se retire comme pour donner un coup de coude en arrière. Il se déplace ensuite latéralement vers la droite et donne un coup de poing de côté. Le bras est déplacé vers le côté gauche et vers l’arrière, donnant le troisième coup comme avec un revers. L’expiration se termine lorsque la main s’ouvre et libère l’énergie piégée. Une inspiration profonde est prise. Une expiration lente suit tandis que la main avec le poignet plié ramasse l’énergie trois fois. Cette énergie est saisie d’une prise semblable à un coup. Le bras se déplace vers l’avant au niveau du centre de prise de décision dans un coup de poing en balancier. Il dessine un demi-cercle devant le corps et recule pour passer par-dessus l’épaule et donner un coup de poing du revers juste au niveau du centre des décisions. L’expiration se termine lorsque la main gauche se déplace vers l’arrière par-dessus les épaules et la tête pour frapper l’énergie libérée avec la paume ouverte. Répétez le même mouvement avec l’autre bras.

Passes Magiques pour Aider la Récapitulation

La récapitulation est intimement liée à la respiration. Les sorciers affirment que la respiration, étant une fonction magique et vitale, aide également à accélérer la Récapitulation. Le cœur des passes magiques qui aident la récapitulation est la respiration. La récapitulation affecte également le corps énergétique car elle fait appel à toutes les forces disponibles. Le corps énergétique est essentiel pour la récapitulation.

1. Forger le Tronc du Corps Énergétique

Le tronc du corps énergétique est forgé par trois frappes délivrées avec les paumes des mains. La première frappe définit les épaules du corps énergétique. Les mains sont tenues au niveau des oreilles avec les paumes tournées vers l’extérieur, et de cette position, elles frappent vers l’avant au niveau des épaules, comme si elles frappaient les épaules d’un corps bien développé. Les mains retournent ensuite à leur position d’origine autour des oreilles, les paumes tournées vers l’extérieur, et frappent le milieu du tronc de ce corps imaginaire au niveau de la poitrine. La deuxième frappe n’est pas aussi large que la première, et la troisième frappe est beaucoup plus étroite car elle vise à frapper la ligne de taille d’un tronc de forme triangulaire.

2. Giffer le Corps Énergétique

Cette passe magique est censée définir les bras et les avant-bras, en particulier les mains, du corps énergétique. Les mains gauche et droite descendent de dessus la tête. La paume de chaque main appuie vers le bas, créant un courant d’énergie qui définit chaque bras, avant-bras et main du corps énergétique. Le bras gauche frappe à travers le corps pour atteindre le bras gauche du corps énergétique, puis le bras droit fait de même : il frappe à travers le corps pour atteindre le bras droit du corps énergétique.

3. Étaler le Corps Énergétique Latéralement

Cette passe magique délimite la largeur du corps énergétique en tant que conglomérat de champs d’énergie. Les chamans qui vivaient au Mexique dans les temps anciens affirmaient que le corps énergétique dans sa forme naturelle était un peu plus lâche que le corps physique « vu » comme un cocon lumineux, ou un conglomérat de champs d’énergie. Alors que le corps physique en tant que cocon lumineux a des limites super-définies, le corps énergétique manque de cette consistance. « Étaler le Corps Énergétique Latéralement » est censé lui donner des limites définies.

4. Établir le Noyau du Corps Énergétique

Les sorciers de la lignée de don Juan soutenaient que le corps humain, « vu » comme un conglomérat de champs d’énergie, non seulement a des limites super-définies, mais aussi un noyau de luminosité compacte, connu des sorciers comme « la bande de l’homme », ou les champs d’énergie avec lesquels l’homme est le plus familier. L’idée était qu’à l’intérieur du cocon lumineux, qui est aussi la totalité de l’homme, il y a des zones d’énergie inconnues de notre niveau de conscience familier. Ce sont les champs d’énergie qui sont éloignés de cette « bande de l’homme ». Pour exécuter cette passe magique, les avant-bras sont tenus dans une position parfaitement verticale au niveau de la poitrine, avec les coudes maintenus près du corps, à la largeur du tronc. Les poignets sont brusquement ramenés en arrière doucement, puis vers l’avant avec une grande force, sans bouger les avant-bras.

5. Forger les Talons et les Mollets du Corps Énergétique

Le pied gauche est tenu devant le corps avec le talon levé à mi-mollet. Le talon est tourné vers l’extérieur dans une position perpendiculaire à l’autre jambe. Puis le talon gauche frappe vers la droite comme si un coup de talon était donné. Le même mouvement est exécuté avec le talon droit.

6. Forger les Genoux du Corps Énergétique

Dans cette passe magique, le poids total du corps est placé sur un pied. Cette passe commence avec le genou plié levé au niveau des hanches, si possible, ou même plus haut. Trois balancements sont exécutés, en déplaçant le genou comme pour dessiner un cercle vers l’intérieur. Le même mouvement est répété avec la jambe droite, puis il est répété à nouveau avec chaque jambe, mais cette fois le genou dessine un cercle vers l’extérieur. La jambe d’appui reste avec le genou légèrement fléchi vers l’avant.

7. Forger les Cuisses du Corps Énergétique

Le corps se plie légèrement aux genoux pendant que les mains descendent le long des cuisses. Les mains s’arrêtent sur le dessus des rotules, puis elles sont ramenées sur les cuisses avec une inspiration, comme si elles traînaient l’énergie. Il y a une légère qualité de griffe dans chaque main. Le mouvement est répété, en expirant lorsque les genoux se plient et que les mains descendent sur le dessus de la rotule, et en inspirant lorsqu’elles sont ramenées.

8. Remuer l’Histoire Personnelle en la Rendant Flexible

Cette passe magique étire les ischio-jambiers et les détend en amenant chaque jambe, une à la fois, pliée au genou, pour frapper les fesses d’un léger coup de talon. Le talon gauche frappe la fesse gauche, le talon droit frappe la droite.

9. Remuer l’Histoire Personnelle avec le Talon au Sol en le Tapotant Vingt Fois

La jambe droite est positionnée avec le pied aligné sur les épaules. Le pied gauche est placé aussi loin que possible devant le corps, tandis que le corps s’assoit presque sur la jambe droite. La tension et la contraction de la jambe droite sont maximales. La jambe gauche frappe le sol vingt fois avec le talon. Le même mouvement est exécuté avec l’autre jambe.

10. Remuer l’Histoire Personnelle avec le Talon au Sol en le Maintenant pendant un Compte de Vingt

Le même mouvement est exécuté dans cette passe, mais au lieu de tapoter avec le talon, le corps est maintenu dans une tension uniforme en tenant cet étirement pendant un compte de vingt. Le même mouvement est exécuté avec l’autre jambe.

Les quatre passes magiques suivantes sont si intimement liées à la respiration qu’elles doivent être faites avec parcimonie — une fois par jour.

11. Les Ailes de la Récapitulation

Cette passe magique commence par une inspiration profonde tandis que les deux avant-bras sont levés au niveau des épaules, les mains au niveau des oreilles. Les avant-bras sont maintenus verticaux et équidistants l’un de l’autre. Une expiration suit tandis que les avant-bras sont tirés en arrière aussi loin que possible sans les incliner dans aucune direction. Une inspiration profonde suit, et le bras gauche dessine un demi-cercle qui commence au niveau de l’épaule et va vers l’avant aussi loin que le bras peut être étendu, puis latéralement, dessinant un demi-cercle vers l’arrière aussi loin qu’il peut être étendu. Le bras fait une courbe à la fin de cette extension et revient vers l’avant, puis à sa position de repos initiale sur le côté du corps. Le même mouvement est répété par l’autre bras. Les deux bras dessinent ce demi-cercle en forme d’aile, pendant la durée d’une longue expiration. Ce mouvement se termine par une respiration abdominale profonde.

12. La Fenêtre de la Récapitulation

La première partie de cette passe magique est exactement comme la précédente ; une inspiration profonde est prise avec les mains levées au niveau des oreilles. Les avant-bras maintiennent une verticalité parfaite. Ceci est suivi d’une longue expiration tandis que les bras sont tirés en arrière. Une inspiration profonde est prise alors que les coudes sont levés au niveau des yeux, et les bras créent une ouverture devant les yeux en superposant les mains, les poignets pliés et les doigts pointant vers le haut. Les mains créent de cette manière une ouverture devant les yeux qui ressemble à une petite fenêtre, à travers laquelle, affirment les sorciers, un pratiquant peut scruter l’infini. Une expiration profonde suit tandis que les bras sont étendus latéralement et les mains sont redressées et maintenues au même niveau que les coudes. Dans cette passe magique, la fenêtre de la récapitulation est faite en tenant le bras gauche plus près du corps et en plaçant le bras droit devant le gauche.

13. Les Cinq Respirations Profondes

Le début de cette passe magique est exactement comme celui des deux autres. À la deuxième inspiration, les bras descendent et se croisent au niveau des genoux, tandis que le pratiquant adopte une position semi-accroupie. Les mains saisissent la partie sous les genoux. L’index et le majeur sont placés contre le tendon à l’arrière du genou et le pouce est enroulé autour de la partie interne du genou. L’expiration se termine alors, et une inspiration profonde est prise, en pressant le tendon. Les sorciers soutiennent que c’est la seule position dans laquelle un pratiquant peut prendre des respirations profondes qui remplissent aussi bien le haut que le bas des poumons en poussant le diaphragme vers le bas. Cinq respirations sont prises de cette manière.

14. Puiser l’Énergie de notre Frange de Conscience

La croyance des sorciers est que la seule lueur de conscience qui nous reste se trouve au bas du cocon lumineux que nous sommes, une frange qui s’étend en cercle et atteint le niveau des orteils. La première partie de cette passe magique, comme pour cette série de quatre, est la même que les trois autres. À la deuxième inspiration, les bras descendent et s’enroulent à l’intérieur des mollets tandis que le pratiquant adopte une position accroupie. Le dos des mains repose sur le dessus des orteils, et de cette manière, trois inspirations profondes et trois expirations profondes sont prises. Après la dernière expiration, le corps se redresse tandis qu’une inspiration profonde est prise pour terminer la passe magique.

Passes Magiques qui Aident l’Art de Rêver

L’art de rêver est exclusivement lié au déplacement du point d’assemblage. Les passes magiques que les sorciers du Mexique ancien utilisaient pour aider leur art de rêver sont censées déplacer le point d’assemblage en le projetant vers l’avant.

1. Dégager le Point d’Assemblage avec un Mouvement qui Place le Tranchant de la Main devant le Visage

Le bras gauche se déplace devant le visage dans une poussée ascendante. La paume est tournée jusqu’à ce que le tranchant de la main soit tourné vers l’intérieur. Les doigts sont maintenus serrés. Cette passe magique est exécutée par chaque bras successivement, autant de fois que le pratiquant le désire. De plus, les genoux sont maintenus pliés pour une plus grande stabilité et une plus grande force de poussée.

2. Forcer le Point d’Assemblage à Descendre

Le corps est maintenu dans une position totalement verticale. Les genoux sont droits, et les ischio-jambiers aussi tendus que possible. Le bras gauche est placé dans le dos, à quelques centimètres du corps, la paume tournée vers le bas avec une flexion prononcée du poignet, et les doigts pointant vers l’arrière. Le bras droit est placé à l’avant dans la même position, paume tournée vers le bas, avec une flexion prononcée du poignet, les doigts pointant vers l’avant. La tête se tourne dans la direction du bras qui est maintenu à l’arrière. Le même mouvement est répété avec l’autre bras.

3. Inciter le Point d’Assemblage à Descendre en Puisant l’Énergie des Surrénales et en la Transférant vers l’Avant

Cette passe magique commence en plaçant le bras gauche derrière le corps avec la main tenue comme une griffe au niveau des reins. Les doigts sont maintenus fermement serrés tandis que la main glisse sur la région des reins de droite à gauche. Ensuite, le bras droit exécute le même mouvement, tandis que le bras gauche, les doigts tendus, étale l’énergie de la région des reins sur la région de l’estomac, de droite à gauche. Cette passe magique est répétée successivement avec chaque bras, autant de fois que le pratiquant le désire. Les genoux sont maintenus pliés pour une plus grande stabilité et une plus grande force.

4. Mettre en Scène les Types d’Énergie « A » et « B »

Les sorciers croient que tout dans l’univers est composé de forces duelles, et que nous sommes soumis à cette dualité dans chaque aspect de nos vies. Au niveau de l’énergie, ils croient qu’il y a deux forces en jeu. Les sorciers modernes les appellent les forces « A » et « B », ou les forces 1 et 2, ou la gauche et la droite. Don Juan Matus les appelait, lorsqu’il enseignait cela à ses disciples, les forces « A » et « B ». Il disait que la force « A » est celle qui est employée ordinairement dans nos affaires quotidiennes, et il la représentait par une ligne verticale droite. La force « B », disait-il, est ordinairement une force obscure qui entre rarement en action : elle est maintenue couchée. Il la représentait par une ligne horizontale dessinée à gauche de la verticale à sa base, formant ainsi une lettre « L » majuscule inversée. Il disait que les sorciers étaient des êtres qui avaient réussi à transformer la force « B », qui est ordinairement couchée, horizontalement, hors d’usage, en une ligne verticale active. Et par conséquent, ils avaient réussi à mettre la force « A » au repos. Il représentait ce processus en dessinant une ligne horizontale à la base de la verticale, à sa droite, ayant pour résultat une lettre « L » majuscule. Ce processus est dépeint dans la passe magique avec les avant-bras. Il commence avec l’avant-bras droit levé devant le corps, le coude au niveau des épaules, et le bras gauche plié au coude, avec le dos de la main sous le coude droit. La pression des deux bras est une pression vers le bas, et ceci est équilibré par une poussée vers le haut, comme si deux forces agissaient simultanément sur les deux bras. Ils sont maintenus sous cette tension pendant un compte de vingt. Ensuite, le même mouvement est exécuté en inversant la position des bras.

5. Rouler l’Énergie du Point d’Assemblage et la Projeter avec un Poing

Les bras sont maintenus au niveau des épaules avec les coudes pliés. Les mains se chevauchent, et elles sont tournées paumes vers le bas. Un cercle est fait avec les mains tournant l’une autour de l’autre ; le mouvement est vers l’intérieur, vers le visage. Elles tournent trois fois l’une autour de l’autre, puis le bras gauche est projeté en avant avec le poing fermé, comme pour frapper une cible invisible. Trois autres cercles sont dessinés avec chaque main, et le bras droit frappe la même cible, le poing fermé.

6. Lancer le Point d’Assemblage comme un Couteau par-dessus l’Épaule

Cette passe magique est une tentative réelle de lancer le point d’assemblage afin de le déplacer de sa position habituelle. Le pratiquant tient le point d’assemblage comme s’il s’agissait d’un couteau. La main gauche va en arrière, saisit le point d’assemblage et le lance en avant comme un couteau, puis la main droite fait le même mouvement. Les sorciers affirment que quelque chose dans l’intention de lancer le point d’assemblage provoque un effet profond vers le déplacement réel du point d’assemblage. Les genoux sont maintenus pliés pour la stabilité du lancer. Cette passe est faite autant de fois que le pratiquant le désire.

7. Lancer le Point d’Assemblage comme un Couteau depuis l’Arrière par la Taille

Les genoux sont maintenus pliés tandis que le corps se penche en avant. Puis la main gauche saisit le point d’assemblage et le lance en avant avec un mouvement de coupe rapide du poignet. Le même mouvement est répété avec la main droite. Cette passe est faite autant de fois que le pratiquant le désire.

8. Lancer le Point d’Assemblage comme un Disque depuis l’Épaule

Cette passe commence par une rotation lente du corps. Le bras droit se déplace vers le côté gauche de la jambe gauche, puis le bras gauche se déplace vers le côté droit de la jambe droite, puis le bras droit se déplace à nouveau vers le côté gauche de la jambe gauche. La main gauche va en arrière, saisit le point d’assemblage, l’amène à l’épaule droite et le lance en avant comme un disque. Les jambes sont maintenues légèrement pliées aux genoux et une grande pression est exercée à l’arrière des cuisses. Le bras droit est tendu derrière le corps pour donner de la stabilité à l’acte de lancer un disque. Cette position est maintenue pendant un compte de vingt. Le même mouvement est répété avec l’autre bras.

9. Lancer le Point d’Assemblage comme une Balle au-dessus de la Tête

La main gauche recule rapidement et saisit le point d’assemblage, tourne en un grand cercle au-dessus de la tête et lance le point d’assemblage en avant depuis un point au-dessus de la tête. Ce mouvement est répété avec la main droite. Les genoux sont maintenus pliés pour cette passe.

Passes Magiques qui Aident à Atteindre le Silence Interne

Le silence interne a été décrit par don Juan Matus comme un état de la perception humaine dans lequel la cognition fonctionne sans son compagnon apparemment éternel : le dialogue interne. Le silence interne était considéré par don Juan et tous les sorciers de sa lignée comme la qualité essentielle d’une perception évoluée.

1. Dessiner Deux Demi-Cercles avec Chaque Pied

Le poids total du corps est sur la jambe droite tandis que le pied gauche dessine deux demi-cercles, en partant d’un point à un demi-pas devant le corps. Il se déplace latéralement pour dessiner un demi-cercle qui se termine près du talon du pied droit, puis un autre qui se termine un demi-pas derrière le pied droit. Le même mouvement est exécuté avec le pied droit après que tout le poids du corps ait été transféré sur la jambe gauche. Le genou de la jambe qui supporte le poids est plié pour la force et la stabilité. Le pratiquant respire normalement.

2. Dessiner une Demi-Lune avec Chaque Pied

Cette passe magique commence avec la jambe gauche dessinant un demi-cercle autour du corps de l’avant vers l’arrière, tandis que le poids du corps est maintenu sur la jambe droite, le genou légèrement plié. Le même mouvement est exécuté avec la jambe droite. Le pratiquant respire normalement.

3. L’Épouvantail dans le Vent avec les Bras en Bas

Les bras sont maintenus étendus latéralement au niveau des épaules avec les coudes pliés et les avant-bras pendants. Les avant-bras se balancent librement d’un côté à l’autre, comme s’ils étaient mus par le vent seul, pendant un compte de vingt. Les avant-bras et les poignets sont maintenus droits et verticaux. Les genoux sont verrouillés.

4. L’Épouvantail dans le Vent avec les Bras en Haut

Tout comme dans le mouvement précédent, les bras sont étendus latéralement au niveau des épaules, avec les avant-bras tournés vers le haut, pliés au coude. Les avant-bras et les poignets sont maintenus droits et verticaux. Puis ils se balancent librement vers le bas et de nouveau vers le haut, pendant un compte de vingt fois. Les genoux sont légèrement verrouillés.

5. Pousser l’Énergie en Arrière avec le Bras Entier

Les deux bras sont entièrement étendus en arrière aussi haut que possible, en tenant les mains en poing. Les genoux sont verrouillés, et le tronc se penche légèrement en avant pendant que l’air est expiré. Puis les bras sont ramenés en avant en pliant les coudes, mais en tenant les avant-bras serrés contre le corps, aussi haut que possible. Ce mouvement est répété vingt fois, puis la respiration est inversée. Au lieu d’expirer lorsque les bras sont tirés en arrière, une inspiration est prise. Une expiration suit lorsque les coudes sont pliés, et l’avant-bras est ramené vers le haut contre l’aisselle.

6. Pivoter l’Avant-Bras

Les bras sont tenus devant le corps avec les coudes pliés et les avant-bras vers le haut. Chaque main est pliée au poignet, ressemblant à la tête d’un oiseau, qui est au niveau des yeux. En gardant les coudes verticaux et droits, les mains sont basculées d’avant en arrière, en pivotant sur les avant-bras. Les genoux sont maintenus pliés pour la stabilité et la force.

7. Déplacer l’Énergie en Ondulation

Les genoux sont maintenus pliés, et le tronc est penché. Les deux bras sont maintenus pendants sur le côté. Le bras gauche avance avec trois ondulations, traverse le corps en forme de faucille de gauche à droite puis de droite à gauche, et recule à nouveau sur le côté du corps avec trois ondulations. Ce mouvement est répété vingt fois avec chaque bras.

8. L’Énergie en « T » des Mains

Les deux bras sont tenus à angle droit juste devant le plexus solaire, formant la lettre « T ». Le bras gauche est le haut de la lettre « T » avec la paume tournée vers le haut. Le bras droit est la barre de la lettre « T » avec la paume tournée vers le bas, puis les mains basculent d’avant en arrière avec une force considérable vingt fois. Ce même mouvement est exécuté vingt fois, en plaçant le bras droit comme le haut de la lettre « T ».

9. Presser le Pouce Contre le Doigt Replié

Les avant-bras, pliés aux coudes, sont tenus juste devant le corps dans une position parfaitement horizontale, en maintenant la largeur du corps. Les doigts sont repliés en un poing lâche, et le pouce est tenu droit, pressé sur l’index replié. Une pression intermittente est exercée entre le pouce contre l’index et les doigts repliés contre la paume de la main. Ils se contractent et se relâchent, propageant l’impulsion aux bras. Les genoux sont maintenus pliés pour la stabilité.

10. Dessiner un Angle Aigu avec les Bras entre les Jambes

Dans cette passe magique, les genoux sont maintenus verrouillés, avec les ischio-jambiers aussi tendus que possible. Le tronc est penché en avant, la tête presque au niveau des genoux. Les bras pendent devant et, en se déplaçant d’avant en arrière, dessinent un angle aigu dont le sommet se situe entre les jambes. Ce mouvement est répété vingt fois.

11. Dessiner un Angle Aigu avec les Bras devant le Visage

Dans cette passe magique, les genoux sont maintenus verrouillés, avec les ischio-jambiers aussi tendus que possible. Le tronc est penché en avant, la tête presque au niveau des genoux. Les bras pendent devant le corps et, en se déplaçant d’avant en arrière, dessinent un angle aigu dont le sommet se situe devant les genoux. Ce mouvement est également répété vingt fois.

12. Dessiner un Cercle d’Énergie entre les Jambes et devant le Corps

Dans cette passe magique, les genoux sont maintenus verrouillés, avec les ischio-jambiers aussi tendus que possible. Le tronc est penché en avant, la tête presque au niveau des genoux. Les bras pendent devant le corps et la main gauche croise et repose devant la droite, tandis que les deux bras se balancent en arrière entre les jambes. Ensuite, ils sont poussés vers l’extérieur et dessinent deux cercles extérieurs qui se terminent à une position éloignée du corps devant les genoux et deux cercles intérieurs qui se terminent à une position entre les jambes. En dessinant les quatre cercles, le poignet gauche est maintenu sur le poignet droit. Ce mouvement est répété dix fois. Ensuite, le poignet droit est placé sur le gauche, et quatre cercles sont à nouveau dessinés de la même manière. Ce mouvement est également répété dix fois.

13. Trois Doigts sur le Sol

Les bras se déplacent au-dessus de la tête avec une inspiration profonde ; puis, tandis que l’air est expiré, les bras sont descendus jusqu’au sol, en gardant les genoux verrouillés et les ischio-jambiers aussi tendus que possible. L’index et le majeur de chaque main touchent le sol à un pied devant le corps, puis le pouce est également posé sur le sol. Une inspiration profonde est prise tandis que le corps se redresse lentement.

14. Les Articulations sur les Orteil

Les bras se déplacent au-dessus de la tête avec une inspiration profonde ; puis, tandis que l’air est expiré, les bras sont descendus jusqu’au sol, en gardant les genoux verrouillés et les ischio-jambiers aussi tendus que possible. Les articulations des doigts sont posées sur le dessus des orteils à la fin de l’expiration. Une inspiration profonde est prise tandis que le corps se redresse.

15. Puiser l’Énergie du Sol avec la Respiration

Une inspiration profonde est prise tandis que les bras sont levés au-dessus de la tête ; les genoux sont maintenus pliés ; le tronc tourne vers la gauche et se penche aussi bas que possible. Les mains, paumes vers le bas, viennent se poser autour du pied gauche avec la main droite devant et la main gauche derrière ; elles se déplacent d’avant en arrière cinq fois à la fin de l’expiration. Une inspiration profonde est alors prise, et le corps se redresse ; les mains passent au-dessus de la tête. Le tronc tourne vers la droite, et l’expiration commence tandis qu’il se penche aussi bas que possible. L’expiration se termine après que les mains se soient déplacées d’avant en arrière cinq fois. Une autre respiration profonde est alors prise, et le corps se redresse ; les bras passent au-dessus de la tête, puis ils descendent pendant que l’air est expiré.

(Carlos Castaneda, La Conaissance Silencieuse)